Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 56,72g | Kolh.: 97,81g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Lentil Soup, Salmon. Middag: Rum, Becherovka, Au Bon Pain Roasted Carrots, Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Marinated Beet Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|