|
Ура!) наконец то кд закончились!🙈
|
54 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
593 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 33,28g | Kolh.: 68,43g.
Frukost: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Гречка, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Кефир 1%, Кексик. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|