Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
917 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 22,06g | Kolh.: 125,98g.
Frukost: Gula Pasir, Quaker Oat, Pisang. Lunch: Wortel Dimasak. Snacks/Annat: Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak, Chitato Chitato Sapi Panggang, Lontong, Cireng. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiftrnna 's vikthistorik
|