|
done calorie counting..only making it worse..just 3 sensible meals and two snacks daily
|
120,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1235 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 26,26g | Kolh.: 129,37g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Lunch: Fresh Selections Chef Salad. Middag: Oatmeal. Snacks/Annat: Wyler's Light Singles to Go, Barq's Root Beer (20 oz), Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|