Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1121 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 20,43g | Kolh.: 203,14g.
Frukost: Морковный Кекс. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Любятово Печенье Шоколадное, Чай. Snacks/Annat: Велес Карбонад Боярский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морковный Кекс, Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|