Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1634 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 100,85g | Kolh.: 148,18g.
Frukost: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Сыр Гауда 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный, Яйцо Всмятку. Lunch: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Лента Багет Французский, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Лента Киви, Пятерочка Хурма, Красное Яблоко, Bezmuki Пирожное Рыжик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|