Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1728 kcal
|
Fett: 88,53g | Prot: 89,31g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: Egg (Whole) , Papayas , So Good Unsweetened Almond milk, Tomatoes, Coles Soy & Linseed Sandwich Bread, Avocado. Lunch: Coles Crinkle Cut Chips, Broccoli , Cos or Romaine Lettuce , Coles Regular Pork Mince. Middag: Coles Simply Gluten Free Four Seed Bread, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Coles Regular Pork Mince, Egg (Whole) , Protein Cookie, So Good Unsweetened Almond milk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|