Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
763 kcal
|
Fett: 26,47g | Prot: 28,75g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Melilea Susu Kedelai, Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Apel. Middag: Sayur Asem, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bebeb Gemol 's vikthistorik
|