Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
765 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 21,58g | Kolh.: 88,05g.
Frukost: Stroberi, Yakult Yakult, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lunch: Bakwan, Bakso Daging Sapi. Middag: Maknyuss Beras Putih, Kongbap Multi Grain Mix. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|