Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 29,62g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Kolache Factory Sausage Kolache, Butter , Fruit Waffle. Lunch: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Annat: Busken Bakery Original Iced Cookie. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|