Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
4299 kcal
|
Fett: 82,23g | Prot: 196,56g | Kolh.: 706,38g.
Frukost: Sunbali Кокосовый Йогуртный Напиток. Lunch: Яблоко, Тимоша Козинак Мягкий, Творожная Запеканка с Изюмом Творожная Запеканка с Изюмом, Фрутоняня Сок Банановый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Middag: Гранат, Манник, Мандарины, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творожная Запеканка с Изюмом Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|