Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
90,9 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 47,64g | Kolh.: 135,61g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg). Lunch: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Middag: Corn Tortilla, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Fresh & Easy Beef Fajitas, Calavo Avocado, Great Value Enriched White Bread. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|