Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 45,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1066 kcal
|
Fett: 82,96g | Prot: 61,76g | Kolh.: 17,76g.
Lunch: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Middag: Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Garlic Powder, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Member's Mark Real Crumbled Bacon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|