Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 22,19g | Kolh.: 143,52g.
Frukost: Чай, Быстров Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами, Щедрые Хлебец. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Щедрые Хлебец. Middag: Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Робин Сдобин Пирожное Аврора, Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha.myt 's vikthistorik
|