Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1778 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 102,20g | Kolh.: 205,05g.
Frukost: Лента Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Тяжин Варенка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Storck Toffifee, Борщ с Говядиной. Middag: Инмарко Пломбир Классический, 6 Соток Огурчики Домашние, Запеченный Картофель, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Яблоко Красное, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|