Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 41,11g | Kolh.: 145,67g.
Frukost: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом , Полезные Продукты Хумус Классический, Сыр Адыгейский, Лепешка, Grow Food Скрэмбл. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Черника. Middag: Сметана , Согласие Пельмени Мясо и Капуста, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|