Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
3108 kcal
|
Fett: 103,80g | Prot: 142,17g | Kolh.: 422,47g.
Frukost: Pure Protein Protein Bar, Fried Egg, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Pizza Slice. Lunch: Nestea Juice Box , Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin. Middag: President's Choice Frozen Mango Chunks, Schneider's Lunchmate - Turkey. Snacks/Annat: Vegetable Juice Cocktail (Canned) , Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Six Star Cookies & Cream Protein Bar, Schneider's Turkey Snack Kit, Costco Butter Croissant. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GuiseppeCarboner 's vikthistorik
|