Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1942 kcal
|
Fett: 96,21g | Prot: 95,95g | Kolh.: 170,36g.
Lunch: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Молоко 2,5%. Middag: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Пятерочка Сахар, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Snacks/Annat: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магета Сухари Панировочные , Яйцо, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., La Paulina Сыр Чеддер, Calve Соус Тартар, Fazer Булочки для Гамбургеров. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|