|
Salt. Helped out at the restaurant again.
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 87,53g | Kolh.: 103,00g.
Frukost: Burger King Fully Loaded Croissan'wich. Lunch: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Middag: Prime Rib, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. mer...
|
|
2017 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 41 minuter, Sömn - 6 timmar och 19 minuter. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|