Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1290 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 80,85g | Kolh.: 129,98g.
Frukost: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Яйцо (Целое), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Middag: Голень Цыплят "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|