Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1686 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 49,55g | Kolh.: 246,36g.
Frukost: Варенье черни-клубни, Банан, Красное Яблоко, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко . Lunch: RED Конфеты , Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кетчуп, Яичный Белок, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Middag: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Heinz Терияки Соус , Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Vici Рыбные Палочки Рыбок. Snacks/Annat: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Сушка, Ашан Кешью Сушеный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|