Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1492 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 89,26g | Kolh.: 91,06g.
Frukost: Сыр с Плесенью, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Бекон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Зацики , Салат Овощной, Жареное Филе Свинины, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины. Snacks/Annat: Имбирный Чай, Мёд, Премия Мёд Липовый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|