Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
2233 kcal
|
Fett: 99,87g | Prot: 105,24g | Kolh.: 230,66g.
Frukost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морская Планета Форель Слабосолёная, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Тефтели Куриные. Middag: Банан, Экомилк Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Тильзитер, Любимые Традиции Сушки Челночок , Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Черничный Пирог. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|