Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1623 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 75,78g | Kolh.: 243,09g.
Frukost: Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elixi Pellavansiemenrouhe, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi. Lunch: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Fazer Salmiakki, Parsakaali, Kypsennetty Lohi. Middag: Marabou Mint Choco, Papa Dennis Rafkin Jauheliha-Salamipizza. Snacks/Annat: Maitokahvi, Appelsiinimarmeladi, Rainbow Riisikakku, Rainbow Suklaariisikakku, Banaanit. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sydney.jo. 's vikthistorik
|