Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1498 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 111,05g | Kolh.: 160,45g.
Frukost: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Spiegelei, Graubrot, Tomatenmark. Lunch: Merry Marmelade Himbeere, Graubrot. Middag: Kopfsalat, Pellkartoffeln, Gebackene oder Gekochte Forelle. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|