Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1557 kcal
|
Fett: 73,97g | Prot: 130,86g | Kolh.: 91,54g.
Frukost: Помидоры, Myprotein Slow-Release Casein, Лук, Кальве Майонез Легкий, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Макдоналдс Роял Де Люкс. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Помидоры, Лента Лосось. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|