Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1212 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 65,07g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Cheese House Сыр Гауда 20%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Кус-Кус. Middag: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|