Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 70,22g | Kolh.: 131,02g.
Frukost: Сахар, Чай, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Коломенское Батон Нарезной, Vici Сурими Мясо. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|