|
Ела по времени как нужно- после 16:00, но , поскольку была в гостях, был не 1 полноценный прием пищи, а кусочничество какое-то. Все же сыр, даже в небольшом количестве, не дает мне худеть, особенно в сочетании с виноградом:D Правда, вчера еще была очень тяжелая силовая, может, задержалась вода. Посмотрим
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 111,76g | Prot: 49,13g | Kolh.: 37,50g.
Middag: Lindt Горький Шоколад 90%, Семушка Кешью Жареный, Lindt Горький Шоколад 85%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Миндаль Жареный, Голубика. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|