Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1394 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 67,71g | Kolh.: 195,72g.
Frukost: Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Middag: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Картофель Отварной, Freshclub Запеканка Творожная с Манго и Маракуйей, Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Annat: Storck Toffifee , Белевские Сладости Белёвский Зефир, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|