Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
682 kcal
|
Fett: 24,24g | Prot: 38,39g | Kolh.: 76,44g.
Frukost: Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Российский, Picnic Picnic, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|