Akhirnya gerak juga nih timbangan 😭😭😭
Ngatasin BB stuck gimana sih? biar bisa tetep semangat lanjutin dietnya😢
59 kg Tappat hittills: 8 kg.    Kvarvarande: 9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
1241 kcal Fett: 44,40g | Prot: 89,58g | Kolh.: 126,46g.   Frukost: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Garam, Wortel, Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, ABC Terasi, Terung, Tempe, Minyak Wijen, Kecambah, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Middag: Brownies dengan Lapisan (Gula), Solaria Chicken Cordon Blue, Chatime Matcha Tea Latte, Pisang Goreng. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


indriaghniya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.