Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 68,14g | Kolh.: 174,58g.
Frukost: Лента Роллы Ассорти, Протертая Черная Смородина, Лента Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Лента Багет Французский, Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Middag: Мираторг Макароны по-Флотски, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|