Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
494 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 38,13g | Kolh.: 25,83g.
Frukost: Продуктовая Аптека Кокосовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Annat: Global Village Сок Томатный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|