Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1449 kcal
|
Fett: 80,58g | Prot: 73,85g | Kolh.: 102,52g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Авокадо, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Фундук Фундук, Агуша Творог Детский Груша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gosteva_fiit 's vikthistorik
|