Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 29,76g | Kolh.: 122,47g.
Frukost: 煎蛋, 白饅頭. Lunch: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Middag: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒-皇家奶油味. Snacks/Annat: 統一 來一客鮮蝦魚板風味. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|