|
Что-то тут не чисто...питалась вчера на дефиците , алкоголь не пила...вода может быть, но с чего бы это...🤷🏻♀️
|
105,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1660 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 59,15g | Kolh.: 192,62g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Альпийское Молоко, Сахар, Кофе, Danke Сыр Гауда Голд, Панкейки. Lunch: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Пицца Домашняя. Middag: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, ПП Шаурма. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|