Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1135 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 28,21g | Kolh.: 181,78g.
Lunch: Kering Tempe, Kelor. Middag: Pepaya. Snacks/Annat: Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Bolu Pisang Kukus, Perkedel Jagung. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|