Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1044 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 17,80g | Kolh.: 181,55g.
Frukost: Tape Singkong, Tahu Goreng. Lunch: Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega ). Snacks/Annat: Brownies. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irsabila azizah 's vikthistorik
|