Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1169 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 45,22g | Kolh.: 187,38g.
Frukost: You C1000 Orange Water. Lunch: Indomart Tempe Mendoan, Mie Ayam. Middag: Watermelon, Pudding, Aice Nanas. mer...
|
|
2598 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TriAnggraeny 's vikthistorik
|