Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
1530 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 80,02g | Kolh.: 199,10g.
Frukost: Бисквитно-банановый рулет. Lunch: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Middag: Бисквитно-банановый рулет, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бисквитно-банановый рулет. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|