Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 59,52g | Kolh.: 38,93g.
Frukost: Café, Pronto Gelatina Sabor Uva. Lunch: Barrilito Vinagre de Manzana, Farmacias Similares Simi Omega 3, Cocoa, a de Coco Aceite de Coco sin Sabor Ni Olor, Yogur Griego, Chile Jalapeño, Cacahuates, Granos Secos de Semillas de Girasol, Aguacate, Doña María Mole, Fiorelo Queso Crema, Queso Fresco, Pollo Rostizado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|