Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
597 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 40,88g | Kolh.: 12,92g.
Frukost: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Café (Expresso Infusão). Lunch: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Sertanorte Queijo Meia Cura, Batata Doce, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mararioclaro 's vikthistorik
|