Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2013
|
69,9 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2013:
|
959 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 49,56g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: Instant Oatmeal. Lunch: Jason's Deli Chicken Panini. Middag: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StephaniiieLeigh 's vikthistorik
|