Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
101,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 47,01g | Kolh.: 80,96g.
Frukost: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Scrambled Egg . Lunch: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham. Middag: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Breaded Chicken Patties. Snacks/Annat: Frito-Lay Classic Potato Chips, YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|