Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
396 kcal
|
Fett: 25,70g | Prot: 18,26g | Kolh.: 23,30g.
Frukost: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agathabmeyer 's vikthistorik
|