Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
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39,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
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1651 kcal
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Fett: 51,88g | Prot: 76,87g | Kolh.: 221,37g.
Frukost: サラダクラブ 玉ねぎサラダ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 豚汁, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: ローソン 海老天そば. Middag: 鶏鍋, スガキヤ ラーメン, プリマハム きりたんぽ. Snacks/Annat: グリコ プリッツ サラダ, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), ミニストップ ソフトクリームバニラ. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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