Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1143 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 47,48g | Kolh.: 114,11g.
Frukost: Cream (Half & Half). Middag: Kraft Velveeta Cheese, Breakstone's All Natural Sour Cream, Old El Paso Soft Tortilla Bowl, Butterball Turkey Taco Meat, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Stop & Shop Grape Tomatoes, Real Sweet Vidalia Onion, Red Sweet Pepper, Nature's Promise Organic Baby Spinach. Snacks/Annat: Magnum Double Almond Brown Butter, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|