Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
194,0 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 92,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1682 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 101,45g | Kolh.: 137,58g.
Frukost: Water , Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Water , Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Onions , Glenview Farms Liquid Whole Eggs with Citric Acid. Middag: Water , Lasagna with Meat and Spinach. Snacks/Annat: Water . mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|