|
96,40. +100 грамм.Всем отличного настроения!🙂😉
|
96,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
2008 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 101,72g | Kolh.: 252,92g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русская Картошка Чипсы, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Маска Сушки Челночок. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Яблоко Гренни Смит, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Мираторг Фарш "Домашний", ДСК Грибы Шампиньоны, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Middag: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., из Вологды Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|